夢をかなえるゾウ実践記

その日頑張れた自分をホメる

ガネーシャから『その日自分ができたこととをホメる』という課題がありましたね(^^)/

 

今回はその「自分を褒める」という行為に焦点を当ててみました!

 

自分を褒めるって意味あるの?と思っている方必見です。

 

それでは自分を褒めることで得られる効果についてまとめてみました♪

 

続きを読む≫ 2015/02/25 21:43:25

ガネーシャは

 

「これからはな、毎日寝る前に、自分がその日頑張れたこと思い出して
『ようやったわ』ってホメや。
そうやってな、頑張ったり成長したりすることが『楽しい』ことなんや、
て自分に教えたるんや」

 

と主人公の男性に言っています。

 

今回は『その日頑張れたことをホメる』について考えていきます♪

 

続きを読む≫ 2015/02/03 20:21:03